Hulp bij Eetstoornissen Psycholoog Houten

Hulp bij eetstoornissen

Ik denk de hele dag aan eten
Ik word gek van mijzelf
Help, het eten heeft macht over mij

Eten is iets wat een paar keer per dag, iedere dag weer terugkomt in je leven. Eten kan genieten zijn, maar kan jou ook beheersen. Eten is door de tijd van een vriend naar vijand van jou geworden. Eten staat voor iets wat niet lekker in jou zit, iets wat naar, vervelend of pijnlijk is in jouw leven. Niet goed weten hoe je met die pijn om moet gaan, kan maken dat je je gaat verdoven met eten. Niet eten, heel veel eten, eetbuien, de hele dag aan eten denken, etc. Eten overheerst jou, i.p.v. dat jij over eten gaat en kan kiezen wat jij wel of niet eet.

Door de tijd heen heb je een ongezond eetpatroon ontwikkeld, wat je vaak in het geheim doet, je schaamt je er misschien voor. Het is iets van jou zelf geworden, wat je niet wilt laten zien. Durf je de schaamte te doorbreken en samen te kijken naar dat wat achter het eten zit?
Voor mijzelf is een eetstoornis iets waar ik ervaring mee heb en al 20 jaar achter mij ligt, maar daardoor goed kan invoelen in hoe jij het beleeft.

Zie ook “Eetproblemen & eetstoornissen” verder op de site.

Neem gerust contact op

Mocht je nog vragen hebben over jouw eetprobleem / -stoornis of wil je een afspraak met mij maken, neem dan vrijblijvend contact met mij op.